To gutter som mediterer
Kunne du tenke deg å lære mer om verktøy for tilstedeværelse, indre ro og stressmestring?
Velkommen til community’et To gutter som mediterer!
Vi holder ukentlige klasser i pustearbeid, meditasjon og breathwork, hvor vi sammen øver oss på å finne tilbake til vår naturlige tilstedeværelse, flyt og verdsettelse av indre ro.
Helt enkelt: en pustepause i en travel hverdag.
Veldokumenterte helsefordeler knyttet til mindfulness-meditasjon er blant annet:
Fellesskapet er åpent for alle, og vi ønsker deg velkommen uansett hvilket erfaringsnivå du har.
Du kan velge å være medlem hos oss eller komme på drop-in-timer.
Hva får du i medlemskapet:
Meld deg inn her! (åpner i august)
Hva koster det?
Medlemskapet koster 499 NOK i måneden og går via vårt VIPPS-abonnement. Vi har studenrabatt, ta kontakt med oss.
Ved å melde deg inn via VIPPS bekrefter du at du har lest og godtar
Generelle vilkår(trykk her)
Personvernerklæringen
Retningslinjene for medlemskapet
Drop-in for ordinære klasser koster 250 NOK og 400 NOK for breathwork.
Velkommen til community’et To gutter som mediterer!
Vi holder ukentlige klasser i pustearbeid, meditasjon og breathwork, hvor vi sammen øver oss på å finne tilbake til vår naturlige tilstedeværelse, flyt og verdsettelse av indre ro.
Helt enkelt: en pustepause i en travel hverdag.
Veldokumenterte helsefordeler knyttet til mindfulness-meditasjon er blant annet:
- Reduksjon av stress og angst
- Økt fokus og bedre hukommelse
- Forbedret evne til å løse problemer og ta avgjørelser
- Positiv stimulering av relasjoner / økt samarbeidsevne
- Dypere innsikt i egne tanker og følelser
Fellesskapet er åpent for alle, og vi ønsker deg velkommen uansett hvilket erfaringsnivå du har.
Du kan velge å være medlem hos oss eller komme på drop-in-timer.
Hva får du i medlemskapet:
- Fri tillgang til ukentlige klasser hos To gutter som mediterer
-
Først ut-tilgang og tilbud på fysiske og digitale community-eventer og retreates
- Personlig oppfølging i klassene med interne og eksterne lærere i meditasjon, pust, yoga og andre praksiser
- Tilgang til ekslusiv medlemskapsgruppe på WhatsApp
-
Et kuratert univers og felleskap med støtte, inspirasjon og utvikling
- Fri tilgang til vår community-gruppe på Facebook
Meld deg inn her! (åpner i august)
Hva koster det?
Medlemskapet koster 499 NOK i måneden og går via vårt VIPPS-abonnement. Vi har studenrabatt, ta kontakt med oss.
Ved å melde deg inn via VIPPS bekrefter du at du har lest og godtar
Generelle vilkår(trykk her)
Personvernerklæringen
Retningslinjene for medlemskapet
Drop-in for ordinære klasser koster 250 NOK og 400 NOK for breathwork.
